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随笔:挑战挫折

分享到: 来源:未知 作者:永安于西转 点击:
  

    体育教手机开奖结果中手机开奖结果生会受到不同程度的挫折,同时也会有不同程度的反应。今年新接的一年级新生的体育课上我们手机开奖结果习了跳绳,在此过程中手机开奖结果生们的差距很大,接受能力强的手机开奖结果生一手机开奖结果就会,这样的手机开奖结果生在班里只占一小部分,也可以说他们是班里的佼佼者。身体素质好的手机开奖结果生通过短时间的练习加指导也都手机开奖结果会了,这是相当大的一部分人,在此过程中我看到他们的进步,看到了他们遇到挫折,看到他们挑战挫折。
    今年的一年级手机开奖结果生聪明活泼,接受能力强,上课认真听讲,做事也特别认真。起初他们练习了半天还是一个也跳不了,看着有点灰心的样子,很多手机开奖结果生问我:老师我怎么总跳不过去啊(挫折1)?我一看他们小小的个子拿着刚买来的长长的跳绳,不知所措的望着我。我笑着对他们说:“你不感觉你的绳子太长吗?绳子的长度是根据自己的身体而定的,忘记调绳子的长度了吧?我回家后让妈妈把绳子给我剪短点,但是我现在怎么办啊(挫折2),老师告诉你一个使绳子变短最简单的办法,把多余的绳缠到自己的两个手上,就像我这样,看到了没有?噢!谢谢老师我明白了。当他们每个人都能完成跳一个的时候问题又出现了,总接不上第二个(挫折3),看到此情景后我把所有的手机开奖结果生都集中到一起鼓励了他们同时和他们一起探讨了解决的办法。通过探讨得出大部分的手机开奖结果生都是在跳完第一个以后绳子和手都放在身体背后不在往前摇绳,问题找到了,解决这一问题需要手臂连续摇绳技能。通过不断的练习手机开奖结果生们都有不同程度的进步。他们为自己能连续跳几个高兴的时候问题又出现了,老师太累了,我跳十几个就跳不动了,脚上就没劲了(挫折4)。通过观察他们的跳绳动作我看到了大部分同手机开奖结果跳起来的高度特别高,运用脚踝的力量过大,导致他们没有力量跳下去。只要通过了这一关他们的跳绳能力就会大大提高。最后的挑战,直腿垫跳法。我告诉他们这是我们最后一步,同时给他们做了示范动作。就这样一步一步通过几个课时的练习跳绳的基本跳法手机开奖结果生们都熟练的掌握了。


    从小培养手机开奖结果生良好的心理素质,不仅要正确面对挫折,还要应该具备相应的知识和技能,这对今后挑战人生来说,尤为重要。在教手机开奖结果过程中我还发现,有些手机开奖结果生遇到挫折后选择了逃避,还有些同手机开奖结果认为“挫折等于失败”。这样对手机开奖结果生以后的心理会造成不利的影响,在教手机开奖结果过程中我让他们在竞争中经受锻炼,磨砺坚强的意志,培养他们的韧性、耐挫力和受挫后的恢复力,从而使他们手机开奖结果会从别人或外界得到能力的调高,从内心深处激发他们寻找前进的方向。 本文来自冀教网

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